Terkilir (Reptura Tendo)

Namely the release of tendon from the bone / muscle (Tendoisliaison between the bone / joint ) .
The signs:
- A person who suffers reptura or sprained tendon usually heard his voice.
- severe pain so the person writhing in pain and hold it in positionmuscle contraction.
- He will not let those muscles move, even normally would not be checked, unless you have received painkillers.
- swollen and sore for a few days arise mark blue / black.
Cause:
- a strong muscle contraction that occurs with a sudden.
- Muscles are tense and do not easily suffer reptura flexible tendon.

Relief:
- Rest: rest
- Ice: cooling
- Compression: suppression
- Elevation: cooling an injured body part
- Immediately call your doctor